Colesterol bajo aumenta riesgo de mortalidad
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Contenido de @nestor_sanchezferez · publicación original
Categorías: cardiologia, nutricion
Transcripción
El colesterol es un temazo y este estudio reciente que sigue a más de 177.000 personas durante 22 años, donde enseñan que las personas con el colesterol LDL, el supuestamente malo, más bajo, son los que tienen más riesgo de mortalidad por cualquier causa, traen de nuevo el temazo del colesterol a la actualidad. La mayor parte de la gente cree que el colesterol es una enfermedad, o como mínimo, que está detrás o es la causa de multitud de enfermedades, de infartos, de accidentes cardiovasculares, de patología neurodegenerativa. Esto es completamente falso, pero no es raro que la gente se lo crea si llevamos más de 70 años martillados con el gran diablo de la sociedad occidental, el colesterol. Cosas importantes que debes saber. Número 1. Comer carne y mantequilla no aumenta el colesterol. Número 2. El colesterol no es malo para la salud, sino todo lo contrario. Sin colesterol, te morirías. Forma parte de todas las membranas celulares de nuestro cuerpo. Tiene que ver con la fabricación de hormonas sexuales, de vitamina D. Tiene muchísimas funciones corporales y es esencial. Número 3. No hay ni un colesterol bueno ni un colesterol malo. Todos cumplen su función y son consecuencia de cómo te relacionas con tu contexto y qué tipo de hábitos de vida tienes. Número 4. La arteriosclerosis no es debido al colesterol, sino al daño que se produce en la pared vascular provocada por el colesterol cuando se oxida. Es decir, cuando tú eres muy poco capaz de utilizar la grasa que está circulando. Número 5. Como hemos visto en el estudio del principio, reducir el colesterol no mejora tu esperanza de vida y a medida que vas aumentando en edad, tu colesterol bajo empeora tu esperanza de vida. Y número 6. Reducir la ingesta de grasas tampoco mejora tu esperanza de vida. Básicamente, ya a partir de los años 50 se empieza a instaurar la idea de que las grasas son malas. Esto se ve incluso en una conferencia que hace el presidente de la Asociación para la Investigación del Azúcar que…
Verificaciones de profesionales sanitarios
mariamarquesnutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
El colesterol no es una enfermedad. La hipercolesterolemia puede ser un factor de riesgo cardiovascular. Utiliza tan sólo un estudio para fundamentar sus razonamientos cuando hay ampliísimos estudios anteriores. 1. El LDL elevado no es una broma. 2. Comer carne y mantequilla (y huevos) sí aumentan el colesterol sérico. El colesterol es necesario para las membranas celulares, síntesis de vitaminas liposolubles etc. esto también es innegable. 3. Cada colesterol tiene su función, pero el LDL debe mantenerse bajo. 4. Se contradice. 5. No es así. Hay que mantener los niveles de colesterol en rangos óptimos. 6. Necesitamos grasa, por supuesto, de buena calidad. Tema estatinas: conspiranoico, sinceramente. Si tienes un colesterol de 280 no te las suelen recetar como primera opción. Si alguien…
nutricionjesuslimon — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Vamos a ver, un estudio retrospectivo de cohortes ( https://bmjopen.bmj.com/content/14/3/e077949 ). No es que sea un estudio muy a tener en cuenta pues no se tuvo en cuenta muchas cosas que son necesarias aquí, por lo que desde un punto de vista de lectura crítica y de esto @marquesnutricion es una crack, sería descartable. Tampoco es que saque a la luz cosas nuevas ( el riesgo va en forma de U, peligro alto rangos muy bajos y muy altos de LDL-c, ojo, que el en reel se lia). Es por dar algo de luz a esto porque ya lo explica a la perfección la compañera.
dr_akhaled_endocrino — Endocrinólogo/a · Médicina con Especialidad en Endocrinología y Nutrición · 0.0 / 5
1. Comer carne y mantequilla aumenta el colesterol. 2. El colesterol es necesario, como todo. El colesterol en exceso, no. Igual que la insulina es necesaria, pero en exceso te puede matar. 3. Solo existe un tipo de colesterol, todo lo demás son particulas transportadoras de ello. LDL (“malo”) va a los tejido y es el que se puede acumular. HDL (“bueno”) recoge colesterol de los organos y lo lleva a “reciclar” en el higado. 4.La arteriosclerosis es debida a una lesión (que no es por el colesterol). El colesterol es el que la “tapona” aprovechando la lesión. 5. Reducir el colesterol en pacientes con alto riesgo, mejora la esperanza de vida. Por cada estudio que mencione, hay más de 20 para rebatirle. 6. Reducir la ingesta de grasa, si reduce el colesterol. 7. Totalmente falso. La…
rdlnutricion — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Es que no dice ni una sola verdad. Hasta ellos saben que mienten, pero si dijesen la verdad se desmontaría el negocio con el que tanto se lucran
beahena_dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
este tipo de pni conspianoico con la industria farmacéutica me recuerda mucho a a ese otro de la comida real con la industria alimentaria
aradiacruz_dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Me da la sensación de que su prioridad es crear el odio hacia la farmacéutica con el tema de las estatinas, cuando además conozco casos de médicos que te dan alternativas como cambiar hábitos y no te obligan a tomar estatinas. El colesterol es necesario, por supuesto, pero existen unos rangos de cada tipo porque debemos de tenerlos todos en su justa medida. En fin, que mucho criticar a la industria farmacéutica pero cuando enferme me imagino que recurrirá a los medicamentos pertinentes.
marinieto.dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
por generar alarma social de la misma forma que la crítica que hace a las farmacéuticas. 1.El colesterol al igual que otros valores analíticos entendidos en el contexto de la persona, pueden ser factor de riesgo cardiovascular. Cualquier valor analítico que no se encuentre dentro de rangos funcionales debe tenerse en consideración. Es cierto que el colesterol es necesario para la vida, eso es indudable e indiscutible. Ingerir alimentos ricos en colesterol y en abundancia tiene un impacto sobre los valores séricos de un 20%. Todos los colesteroles son importantes LDL, HDL.... Tema estatinas: lo primero que se debería hacer es valorar cada caso e incidir si es necesario en hábitos saludables (cosa que en la sanidad pública y en algunos casos privada no se hace por falta de tiempo). Aquí…
juanm.quesadabernal — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 1.0 / 5
Le pongo este valor porque es cierto que el colesterol tienes funciones importantes en el organismo como la fabricación de hormonas. Sin embargo respecto al riesgo cardiovascular, no es cierto que el LDLc no ejerza efectos negativos. Hay metaanálisis de estudios.de cohortes prospectivos que nos indican que tanto en personas sanas como en personas enfermas el nivel de LDLc debe encontrarse en rangos no muy altos para no ejercer efectos negativos en la salud. Los siguientes estudios indican lo siguiente. En un metanálisis: Jung, E., Kong, S., Ro, Y., Ryu, H. y Shin, S. (2022). Niveles de colesterol sérico y riesgo de muerte cardiovascular: una revisión sistemática y un metaanálisis de dosis-respuesta de estudios de cohorte prospectivos. Revista internacional de investigación ambiental y…