Semaglutide modifica hambre pero requiere cambio nutricional
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Contenido de @elcoachnutricional · publicación original
Categorías: nutricion, endocrinologia
Transcripción
Por desgracia, hay gente que piensa que hacer adelgazar de manera espontánea como que está diluyendo la grasa y la vas a mear. Un poco eso. Mira, el Ozempic realmente es la marca, el componente es semaglutide, lo que se conoce como agonistas de los receptores de la GLP-1. En el cerebro te sacia, en el estómago reduce la velocidad del vacío gástrico y en el páncreas lo que hace es liberar insulina, pero además es una insulina que está muy ajustada a la cantidad de glucosa que hay. Es saciarte lo que hace. Es saciarte. Lo único que hace es que reduzcas el consumo de alimentos. Es decir, induce un cambio conductual desde el interior. Normalmente lo que hace un nutricionista es cambiar tu conducta desde fuera mediante la educación, mediante una planificación, para que ese cambio conductual genere un cambio hacia adentro y que se regule el hambre y la saciedad y se mejore tu composición corporal. No, aquí no. Aquí es desde dentro, se modifica la fisiología para que genere un cambio conductual. La persona en el momento en que le quitas el impulso del hambre, deja de comer, reduce el consumo de alimentos y adelgaza. Es muy, muy efectivo. Es un tratamiento muy caro, poco sostenible para la gran mayoría. Te genera un cambio conductual dependiente. Es decir, si tú no cambias tu estilo de vida, si tú únicamente lo que haces es reducir la ingesta, en el momento en que interrumpas en el tratamiento, y es lo que se ha visto, todos recuperan el peso. Tiene que ir acompañado de una buena alimentación y sobre todo de un aprendizaje en el proceso. No está hecho para perder 3 o 4 kilos. Está hecho para perder 30 o 40 kilos. Es decir, es la alternativa a la cirugía bariátrica. O sea, se está usando mal entonces. Y otra cosa también muy importante es que si te vas a sin comer menos, te va a generar carencias nutricionales, porque claro, simplemente pasas de comer guarro a comer menos guarro. ¿Vale? Pierdes grasa porque comes menos cantidad de lo guarro. Pero sigues teniendo carencia…
Verificaciones de profesionales sanitarios
esme.dn — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
Pocas veces he visto que se explique tan bien. Se está usando mal es la conclusión. Al final es eso, si no aprendes a comer no te sirve para nada y el ejercicio es fundamental para paliar la pérdida de masa muscular. Salvo que sean casos complicados que hayan probado todo... no es una tontería como pautar como se está haciendo.
mariamarquesnutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
Yo también opino que se explica bastante bien. Pero eso, no olvidemos que los ensayos más largos tuvieron una duración máxima de 2 años y a partir de ahí, no podemos saber con certeza qué podría pasar.
gracialovefood — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 5.0 / 5
la explicación y los argumentos me parecen buenos. Además insiste en el uso, como alternativa a cirugía bariatica, en casos de obesidad en los que se tienen que perder 30-40 kg, no para perder unos cuantos. Me parece el enfoque correcto. Y la insistencia en acompañarlo con hábitos y aprender a comer…. Me ha gustado la explicación
its.nutrire — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 4.0 / 5
Para mí es la opción rápida y a la que opta la gente porque no quiere enfrentarse realmente a lo que es mejorar los hábitos de salud. El cambio tiene que venir de fuera a adentro y no de dentro a fuera. Primero controlo lo que está a mi alcanace: mis estilos de vida. Y luego, con eso, modulo mi interior y las consecuencias.
nutricionjesuslimon — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 5.0 / 5
Creo que lo explica bastante bien. Aunque cuidado que no es una broma, creo que ya habido alguno que está en el otro barrio por hacer locuras. Este tipo de cosas deben ser último recurso, y ni por asomo usarlo por cuenta propia.
nutricionistadeguardia — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
muy bien explicado. Yo, en particular, no soy partidaria de este tipo de tratamientos excepto en casos muy puntuales.
itsmesarius — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
Explica muy bien los efectos y lógicamente que no sirve de nada sin una educación nutricional
chema.psiconutricion — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 5.0 / 5
Muy de acuerdo y bien explicado. Tiene un gran impacto emocional y mal uso realmente. No hay una educación nutricional detrás normalmente, ni apoyo psicológico ni ayuda con la rutina deportiva adaptada