El azúcar causa hipertensión, no la sal
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Categorías: cardiologia, nutricion
Transcripción
El que te dice que la sal es mala es el mismo que se echa el azúcar en el café y en todo lo que pilla. En realidad, el azúcar sí es mala y va a ser la causa de que el sal te siente mal, porque en realidad la sal es súper importante y es súper necesaria. ¿Cuándo nos quitan la sal? Cuando tenemos hipertensión. La causa real de esa hipertensión es el exceso de azúcar, es el exceso de hidratos de carbono, que va a generar una serie de cambios metabólicos que van a acabar produciendo esta hipertensión. Entonces van a decir que no tomes sal, pero si realmente redujeras tu consumo de azúcar y aumentaras tu consumo de sal, no tendrías hipertensión y nunca llegarías al punto en el que la sal puede ser un problema para ti. De hecho, si en algún momento estás hospitalizado, te vas a dar cuenta y llegas a realmente a estar ingresado, te van a poner un suero. ¿De qué está hecho ese suero? Sí, el suero lleva sal. Tú necesitas sal para vivir.
Verificaciones de profesionales sanitarios
juan_revenga — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
ya solo el nombre del perfil, “biohackeaconbea” augura el más absurdo de los contenidos. Y luego, usar como argumento lo del suero salino para apoyar su discurso es de traca y de no tener ni idea…
nutrianarquia — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 1.0 / 5
El sodio es uno de los minerales más importantes y esenciales para el cuerpo humano. De hecho se clasifica como macro elemento. Y en el estudio: Sugar-sweetened beverages and risk of hypertension and CVD: a dose–response meta-analysis efectivamente se observa que por cada bebida azucarada que consumes (330ml), aumentas tú riesgo de tener hipertensión entre un 8 y un 12%...lo que es una burrada. Eso sí, aquí se está satanizando al azúcar y se le está dando unos poderes casi divinos a la sal. En realidad está diciendo lo que muchas veces he comentado yo por aquí, pero bastanre mal explicado y cambiando el culpable. Lo que aumenta más tú riesgo de tener hipertensión es la obesidad y una dieta hipercalórica junto con sedentarismo, lo aumenta bastante más tú riesgo que el tomar 5 o 10 gramos…
its.nutrire — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
La causa de la HTA no es el azucar. Nada más que añadir mi gente, no merece comentar
nutricion_taniagil — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 1.0 / 5
le pongo esto por que es cierto que el sodio es necesario y uno de los grandes errores es quitarla del todo. Pero es cierto que no es necesario tomar en exceso. Y la HTA es una enfermedad que puede ser producida por muchos factores
joseminutrition — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
yerai.o.teu.dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
vosvivet — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Que mezcla de conceptos fisiológicos básicos como un chupete. La verdad es que la sal es importante. Sobre el suero, pues ni idea tiene ya que hay diferente sueros, desde el que hidrata( fisiológico), lactato ( electrolitos) glucosado (dextrosa), glucosa lino…… Esa afirmación que hace en el vídeo ya demuestra que cero patatero
davidsuarezrd — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5