Tu mente controla como digiere tu estomago
Puntuación media 1.4 / 5 · 12 verificaciones profesionales
Contenido de @julianealborna · publicación original
Categorías: nutricion, psicologia, digestivo
Transcripción
¿qué le pusiste? huevo, almendra, leche, harina ¿almendra? sí, ¿por qué? soy alérgico, o al menos eso creo. en 1962 en Japón hicieron un experimento con niños super alérgicos a la hiedra venenosa primero les pasaron una hoja de hiedra venenosa por el brazo pero les dijeron que no era venenosa ¿y qué pasó? absolutamente nada ni una ronchita pero después les pasaron una hoja normal de jardín una hojita completamente inofensiva pero les dijeron que sí era venenosa y ya te imaginarás qué pasó. un sarpullido horrible el cuerpo reaccionó más a lo que creían que a la realidad ahora regresa a esa vez que dijiste a ver si la pasta no me cae mal con tanto queso ¿y qué pasó? te cayó mal. cuando crees que algo te va a hacer daño tu cuerpo empieza a reaccionar como si estuviera bajo ataque literalmente con tu boca y con tu voz le estás diciendo a tu panza hay una amenaza, defiéndete tu mente tensa los músculos de tu estómago libera más ácido gástrico y boom, inflamación, acidez, dolor de panza esto no es algo que me estoy inventando en Harvard en 2013 a un grupo de personas les dieron un batido simplemente de proteína y les dijeron que era súper pesado y difícil de digerir ¿y qué pasó? pues lo mismo que tú con el queso. inflamación, molestias estomacales y sensación de pesadez si puedes hacer que tu cuerpo tenga una respuesta física sólo con lo que crees entonces ¡vuélvete loco! empieza a creer que mereces descansar sin culpa para que tu cuerpo se relaje en serio comienza a creerte que puedes confiar en ti así comienzas a dejar de sentir ese nudo en el pecho cada vez que tomas una decisión o ¿por qué no comenzar a sentir por un ratito que no necesitas el permiso de nadie para ser feliz? y ahí por ti mismo le vas a dar una probadita a cómo tu cerebro suelta químicos que te hacen sentir paz.
Verificaciones de profesionales sanitarios
juan_revenga — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
el efecto placebo y nocebo existen, y las personas con alergia también. Afirmar con esa contundencia que algo te vaya a sentar mal solo en virtud de lo que te hayan dicho o creas es una imprudencia que puede terminar en un shock anafiláctico (y muerte). Sí, en general , opino que la población de enfrentarse a los alimentos con mayor relajamiento. Pero este contenido me parece extremadamente temerario
dr.santiagoa — Nutricionistas Dietistas · Nutrición · 0.0 / 5
Otro video de alguien que no tiene ni puñetera idea de lo que esta diciendo y, buscando ser viral, termina al final desinformando y siendo un peligro para la salud pública. Es sumamente peligroso confundir la anafilaxia con el efecto nocebo, alguien podría estar en una situación potencialmente fatal quienes se crean lo que está aquí, en vez de buscar ayuda médica urgente, le digan en vez de eso: “Tranquilo, todo está en tu mente”.
vosvivet — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Sin entrar en placebo y nocebo, algo que en la parte de psicología lo domino bastante bien, este reel me parece potencialmente peligroso para la población general que tenga una alergia.
dr_akhaled_endocrino — Endocrinólogo/a · Médicina con Especialidad en Endocrinología y Nutrición · 5.0 / 5
Desconozco los experimentos y tampoco los he buscado. Pero los efectos nocebo (que es lo que explica) y placebo son una realidad. El mensaje final es bastante sensato en general.
nutrianarquia — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
beahena_dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 3.0 / 5
Voto neutral aunque he estado a punto de no dar puntuación esta vez porque no sé desde qué punto de vista puntuar este video. Habla de tantas cosas que no se si debería abordarse desde el punto de vista de la Nutrición, de la inmunología, de la alergología, de la psicología o de qué. En cualquier caso, un único consejo: si eres alérgico a las almendras: NO LAS COMAS. Y dicho esto, dejo por aquí en otro comentario información que he estado buscando sobre el primer estudio/experimento que se cita.
manzanactiva — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Podría ser un mensaje bueno, porque tiene parte de verdad (en cuanto a cómo reaccionamos fisiológicamente cuando pensamos que algo va a hacernos daño VS no), pero acerca a las personas a una idea temeraria.
davidsuarezrd — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 2.0 / 5
el tono, el mensaje que parece no existan alergias, o ese mensaje me llega