Pasta integral prohibida para futbolistas
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Contenido de @danielsoriano_nc · publicación original
Categorías: nutricion, deporte
Transcripción
¿Qué tres alimentos no pueden faltar en la dieta de un futbolista? Huevos, carne y pescado. ¿Y qué tres alimentos deben faltar en una dieta de un futbolista? La pasta, la legumbre y los ultraprocesados. O sea, un futbolista, pasta, nada. Ni integral. Nada, peor aún. Dani, yo como pasta integral. Peor, peor. ¿Por qué peor? Tenemos un poquito de tiempo, va. Porque la pasta integral no pasa el proceso de romper ese cereal, digamos. Está el cereal entero, lo que conlleva que contenga muchos más antinutrientes y muchos más químicos. Yo comprando pasta integral pensando que era porque más sana. Pues qué equivocado. Y encima está más mala. Y más cara, también.
Verificaciones de profesionales sanitarios
juanmadietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
buff, cada vez que escucho lo de no pasta, buff. En fin...
beahena_dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Todo falso. Curioso que haya sido futbolista, se haya retirado recientemente, y le haya dado tiempo a hacerse nutricionista (eso dice en su Instagram aunque su LinkedIn no dice lo mismo)
paconutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Lo dicho, cualquier persona es capaz de coger un micro y hacerse viral diciendo la burrada mas grande. Cuanto mas burrada digas, más viral serás..
mariamarquesnutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Estoy hasta los 🥚🥚 (nunca mejor dicho) del tema de los antinutrientes. ¿Cómo que sabe peor? Entiendo que antes de un partido se prefiera la pasta blanca, arroz blanco... por cuestiones digestivas, pero vaya... antinutrientes y químicos (lo dice si escucháis con calma).
anesanchez.nutri — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Más mentiras para deportistas… un 0 redondo
nutricionjesuslimon — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Quitando la barbaridad que dice, puntualizo un par de cosas. Igual los alimentos integrales en un deportista a veces no se usan por la cantidad tan alta de comida que a veces se requieren. Eso no quiere decir que sea malo. De hecho incluso se utilizan ultraprocesados que para personas de a pie no están aconsejadas.
fransusin_ — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
lo peor no es lo que dice, sino que hay gente que lo cree y debería estar penado
noelia_kreasalud — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
🙄🙄😢😢peor aun pasta integral con más antinutrientes,más mala y más cara👏