Agua de mar filtrada para hidratarte al despertar
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Categorías: nutricion
Transcripción
¿Sabías que el agua que bebes al despertar puede marcar la diferencia en tu día? Después de 8 o 10 horas sin hidratarte, tu cuerpo necesita más que agua del grifo o agua embotellada. Yo utilizo agua de mar filtrada y tratada para eliminar metales pesados y microplásticos. Con más de 70 oligoelementos como magnesio, zinc o yodo, es lo que tu cuerpo necesita para empezar el día con energía. ¿Y cómo lo hago? Pues utilizo 150-200 mililitros de agua de mar y lo añado a una botella de litro de agua filtrada y estructurada. Si además haces ayuno intermitente como hago yo, evitarás fatiga, mareos y dolores de cabeza. Si sigues creyendo que después de entrenar la mejor opción es tomarse un Aquarius o un batido de proteínas, lo siento, pero estás equivocado. Lo mejor es agua con minerales. Esta es solo una estrategia de las que utilizamos en Cambio y Salud 360 para mejorar tu cuerpo. Si quieres saber las otras estrategias, ponme en comentarios «agua de mar» y te envío la guía.
Verificaciones de profesionales sanitarios
nutriedum — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Me pregunto cómo ha podido sobrevivir la humanidad sin haber tenido agua filtrada y estructurada con más de 70 oligoelementos. ¿Será posible que solo sea necesario beber agua., y sólo agua?
davidsuarezrd — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
después de 8 horas durmiendo o de 2 horas de entrenamiento, agua. Si la sudoración es muy elevada hablaremos del sodio
juan_revenga — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Yo estoy interesado en la estrategia de alfombras voladoras de "cambio-salud-360" y que tenga la misma evidencia científica que lo del agua de mar y lo del agua estructurada
veguianutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
lo último que necesita la población general es más sal en su dieta. Y eso de que así "empiezas el día con energía"...pues no sé 😅 que alguien le explique que el agua no aporta calorías y por tanto tampoco es fuente de energía...
miriamcoello.nutri — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Ya cansa el mismo mensaje para intentar vender algo...
its.nutrire — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Pues obviamente que después de entrenar, habrá que reponer minerales y electrolitos, siempre que se haya perdido mucho líquido, etc. Pero no tiene porqué proceder de agua de mar exclusivamente
martacend_n — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
no entiendo que haya ninguna justificación para beber agua con agua de mar
marta_marce — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 4.0 / 5
añadir electrolitos con moderación puede ayudar a mejorar nuestros niveles de micronutrientes, mejorar la nutrición celular o el rendimiento pero siempre con moderación y dosis controladas y no siendo la única opción. No podemos hacer pensar que el agua en si es mala. Si estoy 100% de acuerdo con la falsa creencia de tomar bebidas tipo “aquarius” para el ejercicio físico es algo beneficioso