Huevo cocido diario protege memoria y vista
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Contenido de @guilherme_moscat_oficial · publicación original
Categorías: nutricion, neurologia, oftalmologia
Transcripción
Toma un huevo cocido todas las mañanas y estas tres cosas increíbles sucederán en tu cuerpo. Primero, reducción del riesgo de Alzheimer. Mejora la memoria. El huevo es rico en una sustancia llamada colina, un nutriente que estimula al cerebro a producir hormonas que protegen contra el Alzheimer y son buenas para la memoria. Ya envía este vídeo a tu papá y tu mamá si están muy olvidadizos. Segundo, ayuda en el proceso de pérdida de peso. El huevo, además de tener pocas calorías, es rico en proteínas y grasas saludables, bajo en carbohidratos, no hay carbohidratos. Equita el hambre. Es uno de los alimentos más completos del mundo. La tercera cosa, mejora la salud ocular. Los huevos son ricos en luteínas y vitamina A, buenísimas para los ojos. Consumir un huevo cocido por día puede ayudar a retrasar la pérdida de visión, incluso previniendo las cataratas. Yo soy Guilherme Moscatte, autor del libro La farmacia casera y llevo más de 20 años estudiando tratamientos naturales. Comparte este vídeo y cuéntame en los comentarios cuántos huevos comes al día. Comenta aquí, ¿vale? Saludos.
Verificaciones de profesionales sanitarios
nutri_daniel — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
El huevo tiene un perfil proteico genial y es un alimento tremendamente versátil... Pero no hace falta inflarlo con tonterías para promover su consumo! 0️⃣
juan_revenga — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Y-un-huevo. Obrigado
carlota_nutricionista — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
nutriedum — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Este reel aparece debajo de la definición de nutricionismo. Nunca un solo alimento va a tener efectos milagrosos en tu cuerpo.
carmensz.nutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
_nutrimarta — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 1.0 / 5
veguianutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
emilio11__ — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5