Glutamina mejora sintomas del SIBO e intestino irritable
Puntuación media 3.4 / 5 · 10 verificaciones profesionales
Contenido de @lucia.redondo.cuevas · publicación original
Categorías: nutricion, digestivo, inmunologia
Transcripción
¿Cómo puede ayudarnos la glutamina en el sigo? La glutamina es un aminoácido y es el principal sustrato energético para los enterocitos, las células del intestino delgado, y también para los linfocitos, las células del sistema inmune. La suplementación con glutamina promueve el crecimiento de esos enterocitos, regula la formación de las uniones estrechas entre enterocitos y también reduce las señales de inflamación. Está descrito que la glutamina mejora la composición de la microbiota intestinal e incluso en ensayos clínicos la suplementación con glutamina mejora la sintomatología en pacientes con síndrome de intestino irritable. Es un suplemento que la verdad que suele tolerarse bien, pero es cierto que se debe evitar en casos de intolerancia a glutamato monosódico, si estás tomando fármacos antiepilépticos o si los niveles de urea son más elevados de lo normal.
Verificaciones de profesionales sanitarios
restevez_nhd — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 2.0 / 5
Por dar le doy un 2 ya que si bien la glutamina se ha postulado como que podría ayudar a la salud humana en estudios in vitro, ha resultado un fracaso en estudios in vivo o bien no tenemos suficiente evidencia para recomendarla. Concuerdo con @marquesnutricion . Creo que esta compañera tiene un problema de conflicto de intereses y ha derivado su labor divulgativa y profesional al campo de la PNI, que convierte una serie de estudios in vitro en aplicables a humanos y crea terapias sin sustento científico, a menudo mediante la prohibición de ciertos tipos de alimentos, con la excusa de reducir la inflamación, activar el sistema inmunitario o cualquier palabrería técnica con el fin de mercantilizar la desesperación de las personas. Es difícil, por tanto, evaluarla por sesgo (en mi caso…
paconutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
La glutamina es un aminoácido que lo podemos añadir como suplemento para la mejora y recomposición de nuestra "salud" intestinal. No solo para SIBO, si no para cualquier patología intestinal podría favorecer. Cuando compre glutamima yo recomiendo que tenga el sello de la patente Kyowa que te asegura la calidad del producto.
nutricionjesuslimon — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 5.0 / 5
Aunque puntualizo que el SIBO puede ser una consecuencia de otra patología como la celiaquía, krohn, intestino irritable…Primero importante por tanto ver causas y diagnóstico, luego el primer tratamiento es mediante antibióticos + dieta baja en foodmaps y se suele descartar lactosa también según tolerancia. Por último estaría algún compuesto natural o suplementación. La glutamina puede ayudar en esas malas digestiones y síntomas.
esme.dn — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 2.0 / 5
Leyendo las opiniones del resto de compañeros, he decidido cambiar mi puntuación de 5️⃣ a 2️⃣. Por una formación que hice de digestivo, yo sí tenía entendido que la glutamina era un suplemento válido e interesante en SIBO. Sobre todo gracias a @marquesnutricion por exponer la evidencia a @restevez_nhd y Juan. Rectificar es de sabios y aprender de esto también es muy bonito! 🫂
mariamarquesnutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 2.0 / 5
Para poder puntuar su publicación, antes prefiero razonar mi respuesta. Como de suplementos no sé mucho, realicé varias búsquedas bibliográficas en Cochrane, Epistemonikos y TripDatabase (aviso de antemano que este comentario puede que me quede un poco largo, pero espero que os merezca la pena). Para empezar, en ninguna base de datos encontré ninguna correlación entre glutamina y SIBO. Lo más parecido que encontré fue este estudio Glutamine supplementation for young infants with severe gastrointestinal disease (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25504522/) donde los autores concluyen: The available data from randomised controlled trials do not suggest that glutamine supplementation has any important benefits for young infants with severe gastrointestinal disease. Es de 2014, con lo cual es…
nutricionmonica — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 3.0 / 5
Como en otras ocasiones, ya he comentado que aunque este mensaje en particular sea cierto, la persona que lo emite no cuenta con mi confianza por su trayectoria profesional. Hay cosas que dice que son ciertas y otras muchas que no.
juanm.quesadabernal — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 3.0 / 5
Actualmente se sabe que los mecanismos implicados en la salud intestinal presentan como protagonista a la glutamina. Pero los estudios en pacientes en estado de inflamación o catabólico o inmunosuprimidos no presentan la misma respuesta de forma individual. Como dice esta revisión: Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, Curi R, Newsholme P. Glutamine: Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation. Nutrients. 2018 Oct 23;10(11):1564. doi: 10.3390/nu10111564. PMID: 30360490; PMCID: PMC6266414.
aradiacruz_dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 5.0 / 5
La glutamina ayuda para la hiperpermeabilidad intestinal, por lo tanto es aplicable a diferentes patologías digestivas.