Los carbohidratos engordan mas que la grasa
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Categorías: nutricion
Transcripción
Comer en la calle puede ser la solución para que bajes de peso. En cualquier restaurante existe la solución para que tú dejes de estar engordando, pero has elegido posiblemente el pan, los totopos y todos estos alimentos que lo único que hacen es calmar tu ansiedad. Cuando tú reconozcas que la grasa no te engorda y que son los carbohidratos que te ponen en el centro de mesa al inicio o con lo que acompañas tus platillos fuertes, entonces posiblemente puedas comenzar a bajar de peso. Créeme, no importa que no comas en casa. Es fantástico comer en cualquier restaurante, incluso en la calle. Si no tienes tiempo de prepararte la comida, ten tiempo de tomar buenas decisiones.
Verificaciones de profesionales sanitarios
rdlnutricion — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
No merece la pena invertir tiempo en argumentar por qué este mensaje es absurdo
ahidalgo.nutri — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
poco más que decir , los carbohidratos no son el enemigo.
mapiherrero_nutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
y a ver si pronto se acaba esto de que cualquiera grabe lo primero que le pasa por la cabeza
mariamarquesnutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Pues no tengo mucho más que añadir. Carbofobia y mensaje centrado en la pérdida de peso (y la alimentación como único factor que influye en la misma).
anabelmoyano_nutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Tomar buenas decisiones como dice no es fomentar el miedo a los carbohidratos, como predica. Sabemos que en el peso influyen, según indican varios estudios, más de 200 factores, por no decir que debemos tener en cuenta el contexto de cada individuo para ajustar requerimientos energéticos y nutricionales. Y que lo que en un contexto puede ser muy necesario y beneficioso, no lo es en otro.
itsmesarius — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
carbofobia
gracialovefood — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
como dice el refrán, mezclando churros con merinas
miriamcoello.nutri — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Lo mismo de siempre. Demonizando los carbohidratos sin contextualizar y sin educar...