Bebidas energeticas causan paro cardiaco a los 28 anos
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Contenido de @carlos.muyfit · publicación original
Categorías: cardiologia, nutricion, endocrinologia
Transcripción
Kay Donell murió con solo 28 años. Su madre cree que las bebidas energéticas tuvieron mucho que ver. Y la verdad es que no es la única. Era joven, deportista, trabajaba, estudiaba y entrenaba todos los días. Para rendir tomaba un suplemento de cafeína y tres bebidas energéticas al día. Un día se desplomó en una reunión con amigos. Sufrió un paro cardíaco y tras 10 días en coma inducido, su cuerpo no respondió. Hoy en día muchas personas consumen bebidas energéticas como si fueran simples refrescos, pero no lo son. Una lata de 500 ml puede contener hasta 170 mg de cafeína y 57 gramos de azúcar, lo que equivale a 15 terrones de azúcar. Su consumo está relacionado con problemas cardiovasculares, hipertensión, taquicardias y arritmias. También con alteraciones metabólicas, como desequilibrios en la glucosa y síntomas neurológicos: insomnio, ansiedad, ataques de pánico, dificultad para concentrarse o incluso depresión. Y lo más alarmante: más del 50% de los adolescentes en España consumen estas bebidas habitualmente. El consumo no para de crecer: se estima un aumento del 13% anual. y lo peor de todo, muchas veces se combina con alcohol, lo que multiplica sus efectos negativos sin que el consumidor lo note a tiempo. Con esto no quiero generar miedo, sino informar con responsabilidad. Estas bebidas no son inocuas. No están pensadas para el consumo frecuente y mucho menos para menores de edad. Sígueme para aprender a cuidar tu salud y mejorar tu vida con consejos sencillos.
Verificaciones de profesionales sanitarios
miriamcoello.nutri — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
Estoy totalmente de acuerdo con el mensaje. Quizás suena alarmista por plantearlo a través del caso de la muerte de esta chica, pero a veces si no conocemos casos así, la población no se plantea si esta haciendo mal uso de ciertas sustancias/ productos. Importante, sobre todo, tal y como menciona en casos de menores de edad que está llevando a que se prohíba su consumo y ya en muchas comunidades haya normativa al respecto.
ldelacnutricion — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 5.0 / 5
TOTALMENTE CIERTO, se ha normalizado beber bebidas energéticas siendo cada vez más consumidas por menores y son altamente peligrosas ya que son muy altas en cafeína y azúcares.
cruz_ruiz_nutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
Un poco alarmista pero entiendo que en este mundo de inmediatez es la única forma de captar a que la gente se quede más de 2 segundos, el mensaje en general es bueno, y cierto.
nutrijuan — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
totalmente de acuerdo y un mensaje muy importante por el creciente abuso de estas bebidas y suplementos con dosis enormes de cafeína, sobre todo en población joven.
dra.rociorevuelta — Endocrinólogo/a · Médicina con Especialidad en Endocrinología y Nutrición · 5.0 / 5
Alarmante la ingesta creciente entre adolescentes y adultos jóvenes, a pesar de toda la evidencia que demuestra su impacto negativo en la salud, con riesgos clínicamente relevantes incluso en población sana. Considero que es un tema de salud pública y se debería regular su consumo con urgencia.
nutrianarquia — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
Muy de acuerdo con Miriam. Empezar por un caso de muerte suena alarmista (y más cuando seguramente es un caso aislado), pero estoy totalmente de acuerdo con él fondo del mensaje. Le pongo un 4,5 por el alarmismo inicial.
dr.santiagoa — Nutricionistas Dietistas · Nutrición · 5.0 / 5
nemesiscuerpoymente — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 5.0 / 5
totalmente de acuerdo. Yo lo explico de la misma manera en los coles. Las cosas como son. Dejemos de romantizar e infantilizar la información. No hace falta que todo sea dicho en versión vainilla