Matcha acelera metabolismo y protege el corazon
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Contenido de @nataliasipra · publicación original
Categorías: nutricion, cardiologia
Transcripción
¿Todavía no tomas matcha? Pues te voy a dar cinco razones por las que darle una oportunidad. El primero, enfoque y energía sin ansiedad. A diferencia del café, el té matcha te da energía sin picos ni bajones. Gracias a su L-teanina mejora tu concentración sin producirte estrés. Vamos, que te activa sin ponerte nervioso. El segundo, acelerar el metabolismo de forma natural. Los estudios han demostrado que el matcha puede aumentar hasta un 17% la quema de calorías en reposo. Vamos, que tu metabolismo trabaja más sin más esfuerzo. Beneficio número 3, poderosos antioxidantes. Más que cualquier otro té. Contiene 137 veces más catequinas antioxidantes que el té verde normal. Vamos, que es un escudo natural contra el envejecimiento y la inflamación. Beneficio 4, protege tu corazón. Ayuda a reducir el colesterol LDL y mejora la salud cardiovascular. Un pequeño hábito que puede marcar la diferencia. Beneficio número 5, detox natural. Es rico en clorofila y te ayuda a eliminar toxinas y metales pesados del cuerpo. Tu hígado te lo agradecerá. Ahora dime, ¿eres más del team matcha o del team café? Déjamelo en comentarios y mándaselo a esa persona que todavía no sabe sus beneficios. ¡Besitos!
Verificaciones de profesionales sanitarios
gracialovefood — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
no hay alimentos poderosos por si mismos. Ojalá!!!! Puedes tomar matcha que si el resto no acompaña…
juan_revenga — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Cuqui 0️⃣
ldelacnutricion — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
No existe ningún alimento mágico, si te gusta el matcha bébelo e igual si te gusta el café.
nutrianarquia — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 4.0 / 5
Me han sorprendido bastante las notas. Para mi , sorprendentemente bajas. Vamos a evaluar cada una de las afirmaciones de Natalia: 1. "Energía sin ansiedad – Te activa sin los picos y bajones del café gracias a la L-teanina. Más enfoque, menos estrés." Puntuación: 5. El matcha contiene L-teanina, un aminoácido que promueve la relajación sin somnolencia y contrarresta los efectos nerviosos de la cafeína, proporcionando energía más estable que el café. Los estudios respaldan que la combinación de cafeína y L-teanina mejora la concentración y reduce el estrés. 2. Protege tu corazón. Ayuda a reducir el colesterol LDL y mejora la salud cardiovascular. Puntuación: 5- Los polifenoles del matcha, especialmente el EGCG, tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que mejoran el perfil…
marta_marce — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 4.0 / 5
una muy buena explicación de los beneficios del matcha, de acuerdo con @nutrianarquia con todo lo que comenta (incluida la parte de las notas)
juanamariagonzalez_ — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
es que el dato que da es falso y sobre eso se que no te pone nervioso , entonces como es que acelera el metabolismo sin ponerte nervioso ? Perogrullada
martacend_n — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
solo por la frase "acelera el metabolismo de forma natural " se merece ese cerapio
davidsuarezrd — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 1.0 / 5