Alimentos inflamatorios vs antiinflamatorios
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Categorías: nutricion
Transcripción
Avena. -1, aunque parezca sana y dispara la glucosa y revienta el intestino. Pan. Picos de insulina, un 0, digestión lenta e inflamación asegurada. Mango. Un 1, fructosa a lo bestia, subidón de azúcar, bajo de energía, inflamación silenciosa. Remolacha. Antiinflamatorio real, un 10, aumenta el óxido nítrico, mejora circulación, energía y recuperación. Ensalada. No te nutre como crees, mucho agua, poco minerales y a muchas personas les hincha más de lo que ayuda, pero ojo, hablo de ensalada sola. Un 2. Huevos. Un 10, el mejor antiinflamatorio natural, proteína completa, colina, vitaminas reales. Carne roja. Un 10, desinflama con proteína de calidad, energía estable, hierro biodisponible y cero picos de azúcar. Aguacate. Un 9, grasa buena, saciante, antioxidante y protector hormonal.
Verificaciones de profesionales sanitarios
mar — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Es una nefasta forma de calificar los alimentos en un corta - pega de muy mala calidad y con mucho "palabrerío absurdo".
marcalemany — Investigador/a (PhD / MD-PhD) · Grado en Biotecnología, máster en biomedicina, doctor en nutrigenómica y nutrición personalizada · 0.0 / 5
tanyaivanovadiet — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
El gesto del dedo corazón me ha dejado sin palabras...y del contenido del vídeo lo único que puedo decir es un vende humos sin ningún respaldo científico.
fmonva — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
0️⃣Carbohater por aquí.... Ademas en tono chulesco y faltando el respeto a los oyentes sacando el dedito........
nemesiscuerpoymente — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
No necesito ver más de 2 segundos para saber wue lo que dice este señor no tiene sentido ni rigor. Este tipo de vídeos deberían estar censurados. Lo primero por oas maneras que tiene, lo segundo porque lo que dice NO es cierto, lo tercero por alarmismo
patricianutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Las formas no me gustan nada, enseñando el dedo. Se ve por dónde va...aunque estoy de acuerdo con alguna cosa , el aguacate, remolacha, huevos, no estoy de acuerdo en que el resto de alimentos.
alimenta_tu_nutricion_ — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
trilogiadenutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
marketing y llamar la atencion 10, informacion nutricional 0.