Colesterol alto indica mejor salud, no enfermedad
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Contenido de @ahnormal_ · publicación original
Categorías: nutricion, farmacia, cardiologia
Transcripción
Expertos pregunta, si el colesterol es tan malo, ¿por qué aumenta cuando eliminas refrescos, harina y azúcar pero disminuye cuando te hinchas a oreos, como demostró este estudio? Y es que seguro que a ti también te ha pasado. Empezaste a cuidar tu dieta, a sentirte menos hinchado, con menos inflamación, mejor descanso y con mejor físico que nunca. Y entonces te hicieron una analítica y mejoraron todos tus valores menos el colesterol, que había subido. Vaya, justo cuando mejor te encontrabas. Ya es mal suerte, así que ¡ala! a tomar medicación. Quizá ya sea hora de asumir que el miedo al colesterol es el mayor recurso con el que cuenta el sistema médico para mantenerte enfermo y rentable. No es casualidad que las estatinas sean el fármaco más recetado de todo el planeta. Algo muy fácil de conseguir cuando no dejas de bajar los valores óptimos de colesterol para conseguir recetarlos cada vez a más personas con cada década. Lo que no interesa explicar es que el colesterol es una molécula tan básica que forma parte de todas las células de tu cuerpo. Tan necesaria que si no consumes suficiente, tu hígado se ve obligado a producirla. Y tan imprescindible que todas las poblaciones más longevas del planeta tienen en común niveles altos de colesterol. Por eso, cuando empiezas a cuidar de tu salud, sus valores suben. ¿Por qué crees que la leche materna contiene colesterol? ¿Porque tu cuerpo quiere matarte o porque sabe un pelín más sobre tus necesidades que el laboratorio que te vende estatinas? Si quieres un marcador fiable de salud, asegúrate de tener los triglicéridos y el azúcar en sangre bajos, no una molécula imprescindible que aumenta cada vez que mejoras tus hábitos. Porque sí, más colesterol es más salud, pero menos negocio para quienes viven de recetar un fármaco menos eficiente que una sorea.
Verificaciones de profesionales sanitarios
malnutridos — Investigador/a (PhD / MD-PhD) · Investigador/a (PhD / MD-PhD) · 0.0 / 5
Me enfurecen los vídeos con supuestas evidencias científicas en pantalla que no duran ni dos segundos y son imposibles de leer. Sobre todo cuando se emplean para tergiversar la evidencia rigurosa.
gracialovefood — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
de donde se saca todo lo que dice?? Para empezar no tienes que comer colesterol para tener colesterol en tu cuerpo . No es una vitamin, el cuerpo ya lo produce sin tener que tomarlo por la dieta. Y de hecho, dietas veganas mejoran el perfil lípidico!!
dr.santiagoa — Nutricionistas Dietistas · Nutrición · 0.0 / 5
y volvemos con el rey del sofisma, la desinformación y el sesgo de selección, interpretando mal un estudio pretendiendo justificar el “todos son tontos menos yo”😒
yerai.o.teu.dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
sin más se ha explicado multitud de veces.
josunecienciaynutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
@malnutridos totalmente. He conseguido encontrarlo y el estudio tiene lagunas por todos lados. Y bueno simplemente con decirte que la muestra es n=1 🤷 Un desastre. 0️⃣
beahena_dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Ese estudio no demuestra que tener el colesterol alto sea bueno. Es un experimento n=1, en una sola persona con un perfil muy específico (lean mass hyper-responder) y en el contexto de una dieta cetogénica, por lo que no es extrapolable a la población general. Además, solo analiza cambios puntuales de LDL a corto plazo. No mide riesgo cardiovascular, eventos ni mortalidad, que es lo importante cuando hablamos de colesterol. Usarlo para decir que el colesterol alto es beneficioso es una mala interpretación: la evidencia sólida y acumulada sigue mostrando que niveles elevados de LDL se asocian con mayor riesgo cardiovascular, y este estudio no cambia eso.
noelia_kreasalud — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
dietistalaurazubeldia — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5