Porqué tengo hambre a todas horas
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Contenido de @jorgem_nutricion · publicación original
Categorías: nutricion
Transcripción
Take these beautiful things that I've got! Please, stay! I want you, I need you, oh God. Don't take these beautiful things that I've got!
Verificaciones de profesionales sanitarios
nutricionjesuslimon — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
No hombre no. A ver fisiolófgicamente hablando entraria en acción la grelina y la leptina, que son ambas las encargadas del hambre/saciedad. En caso de falta de glucosa, entra el glucógeno hepático, y en su defecto se activa gluconeogénesis( aminoácidos, lactato y glicerol) y la cetosis. Con el tiempo bajaría la gluconeogénesis y subiría la cetosis. Hay muchas hormonas y rutas fisiológicas que intervienen y depende del individuo puede incluso estar inhibida o con resistencia a ella como la leptina en obesidad. El hambre edónics ( caprichos por así decirlo es otra cosa) si siempre tienes hambre pueden ser mil cosas, diabetes, obesidad… o que comes poco simplemente
mariamarquesnutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Ehhhmmm, a ver, no estoy muy segura de esto, pero juraría que el organismo es bastante conservador respecto a las grasas y que cuando hay una bajada de glucosa en sangre, la ruta metabólica que se activa es la glucogenolisis, para obtener glucosa a partir del glucógeno almacenado en músculo e hígado. ¿Me lo podéis confirmar? En función de lo que me digáis, modifico mi comentario. Por otro lado el hambre no se genera única y exclusivamente por una bajada de glucemia...
nutriendoconciencia_ — Nutriólogo · Nutriólogo · 1.0 / 5
Entiendo que en un video de segundos no se puede hablar acerca de toda la regulación neuroendócrina del hambre, pero ciertamente el hambre no es “sólo una baja en azúcar”. En pacientes sanos, la glucemia está estrictamente regulada para estar en valores normales y si el cuerpo detecta una disminución en la este valor normal va a hacer muchas actividades para regularla, inicialmente va a iniciar por la via de los fosfágenos, después por las vías glucolíticas y por último las oxidativas. Si hablamos de un paciente que tiene una intolerancia a los HC, RI o diabetes, la historia es distinta, pero creo que la persona hablaba de cómo es esto en personas sanas. La regulación del apetito es mucho más compleja que lo que se menciona aquí y creo que una cosa es querer simplificar la información y…
yerai.o.teu.dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 2.0 / 5
@marquesnutricion tienes razón. De hecho cuando se acaba el glucógeno se tira de grasas y se empieza la cetosis. Aunque también es verdad que se pueden degradar los lípidos en ciertas actividades. Por otro lado el hambre es más que una bajada de azúcar.
nutricionbendito — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Por aportar algo que creo que nadie ha mencionado directamente, aunque si se deduce de otro comentario, la glucosa NO se sintetiza por la oxidación de los ácido grasos. Este proceso es dependiente de algunos aminoácidos, glicerol (si es es componente de los triglicéridos) y el lactato.
esme.dn — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Como comentan varios compañeros, el mensaje lo ha resumido tanto, que yo creo que a nivel fisiológico puede causar bastante confusión, más que simplificarlo que es lo que pretende (por no hablar de que hay bastantes fallas en su lógica). Por añadir algo más, el hambre " a todas horas" no sólo se puede catalogar como no es más que "una bajada de azúcar" hay muchos más factores a tener en cuenta y que influyen.
nutricion.meraki — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
No hay por donde cogerlo, directamente 😂
martaotero_nutricionista — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 2.0 / 5
a mi la definición de hambre no me convence ….