Luz artificial y resistencia a la insulina
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Contenido de @carlos_stro · publicación original
Categorías: nutricion, endocrinologia, neurologia
Transcripción
Te han dicho que la resistencia a la insulina se cura dejando el pan. Te han mentido. No considero el pan como alimento, sino más bien como comida de subsistencia, pero la resistencia a la insulina y a la leptina empiezan en un lugar que tu médico ignora, en tu ojo. Existe un cable invisible que conecta tu ojo con el reloj central en el hipotálamo, y de ahí va directo a tu grasa blanca. El grupo de Claudia Koomans demostró algo indudable. Si cortas ese cable, la insulina deja de funcionar, aunque el páncreas esté bien. Cuando tú vives con días tenues y noches brillantes, lo contrario a como debieras, estás castrando químicamente a tu reloj maestro. La amplitud eléctrica de tus neuronas, acorde a la literatura científica, cae un 60%. Tu cerebro empieza a tartamudear, y cuando el cerebro tartamudea, el mensaje no llega a la grasa. El sistema simpático debería decirle a tu grasa, es de día, quema energía. Pero como vives bajo luz artificial constante, esa señal se pierde. Tus adipocitos se quedan aislados. Como resultado, secretan leptinas sin control. Se llama hiperleptinemia, y todos los obesos la tienen. La inflamación ocurre en todas las personas con sobrepeso. Ketner nos enseñó el final de esta historia lamentable que nadie te cuenta. El hipotálamo se inflama y bloquea la vía STAT3. La señal de la leptina no acciona las melanocortinas, es lo que significa. El cerebro se vuelve sordo a la leptina. Una persona puede tener toneladas de energía guardada en la grasa de su cuerpo, pero su cerebro cree que se muere de hambre. Una de las consecuencias es el hambre a todas horas, muchas veces voraz. No es gula, es desconexión. No necesitas fuerza de voluntad, necesitas reconectar el cable. Y el único electricista cualificado que existe en el universo es el sol.
Verificaciones de profesionales sanitarios
yerai.o.teu.dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Este vídeo utiliza terminología científica real para vender una explicación que no se sostiene. Que la luz solar y los ritmos circadianos influyen en la salud metabólica es cierto. Que la resistencia a la insulina “empieza en el ojo” o que el sol es la solución al problema, no. El truco consiste en mezclar estudios aislados, mecanismos biológicos y palabras complejas para crear una narrativa atractiva. Pero la realidad es mucho menos espectacular: la resistencia a la insulina está relacionada principalmente con el exceso de grasa corporal, el sedentarismo, la genética, la alimentación y otros factores bien conocidos. Mucha retórica, poca evidencia para las conclusiones que intenta vender.
nutriedum — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Poco más que añadir a la completa explicación de Yerai. El reel en cuestión utiliza una serie de términos cietíficos que nada tienen que ver con la resistencia a la insulina (como la "variación de la amplitud eléctrica de las neuronas" ¿se refiere a los potenciales de acción, que no varían con la resistencia a la insulina?, o habla de "castración química", que qué tendrá que ver) y que sólo sirven para crear alarma.Habla de autores sin mencionar sus trabajos o usa frases como que sabe "algo que tu médico ignora". Todo ello para construir un discurso pseudo racional con el objeto de dar soporte a su afirmación.
nemesiscuerpoymente — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Coincido con los comentarios de los compañeros
ldelacnutricin — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Este señor es un vende humos.
davidsuarezrd — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
malnutridos — Investigador/a (PhD / MD-PhD) · Doctor en Química. Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos. · 0.0 / 5
nutricion_taniagil — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
trilogiadenutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
poco que añadir a lo comentado por yerai y Nutriedum. Este autor mezcla los estudios a su antojo y resultados para decir y tergivesar para vender