Barritas para adelgazar no funcionan de verdad
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Contenido de @nofitsireal · publicación original
Categorías: nutricion
Transcripción
Buenas familia, hoy os voy a hablar de esto. Pásale este vídeo a las personas que sabéis que consumen este tipo de productos, que le va a interesar. Lo pongo grande para que lo veáis. Aquí hay algo que me preocupa muchísimo. Pone para perder peso de forma eficaz y segura. ¿Eficaz seguro? Porque es que deja de comer. ¿Seguro no es? Después pone dos barritas equivalen a una comida. Me parece vergonzoso esto. Después pone aquí, la sustitución de dos de las comidas principales del día, o sea, la comida y la cena, porque son las comidas principales, por un sustitutivo de comida en una dieta baja en calorías ayuda a perder peso. No va a perder peso, cojones, si en vez de comer y cenar te tomas dos barritas de estas, es normal que pierdas peso. Es que es lógico, es que es de cajón. Pero en vez de comer y cenar, tómate dos plátanos. Ya está. Vas a perder peso también. Señores, que lo que hay que aprender es a comer. a tener una buena relación con la comida, a hacer deporte, a moverse más y a comer bien. No comer poco, comer lo suficiente para que no tengas esa ansiedad, para que después no tengas ganas de picoteo. que muchas veces cometemos el fallo de comer poco, pero comer poco y después mucho picoteo. hay que comer bien. Esto no vale para nada. esto lo único que va a joder es tu salud y puede acabar con problemas de salud. Entonces, de verdad, dejen de creer en milagros y dejen de consumir este tipo de productos que no valen para nada.
Verificaciones de profesionales sanitarios
nutrisory — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
no lo podría haber explicado mejor 👏🏻 Este tipo de barritas no nos aportan nada saludable, son muy pobres en nutrientes, con muchos aditivos y azúcar… además de incitar a tener una mala relación con la comida Hay que enseñar a la población a alejarse de este tipo de productos y educar en una alimentación saludable y equilibrada, sin restricciones y adaptada a las necesidades de cada uno 🫶🏼
wiviangadelha — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
muy bien. Ojalá todos los videos fuesen así. Muy bien explicado. Hay que seguir una alimentación saludable y con alimentos de verdad!
paconutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
Perfecto. Nada que objetar.
nutricionista_isabelmorillo — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
lo has explicado con claridad diáfana.😍
centro_de_nutricion_moderna — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
estoy de acuerdo y añadir que la composición nutricional de las barritas es pésima. Cargadas de azúcares. La vida no se,trata sólo de sumar y restar calorías sino de elegir comida de verdad
cenlaspalmas — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
nutretufuerza — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
Nada que alegar
ssnutriciondeportiva — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
perfecto, tanto el mensaje como la forma de explicarlo