Magnesio para insomnio, migraña, hipertensión y otras condiciones
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Contenido de @ludwigjohnson · publicación original
Categorías: nutricion, farmacia
Transcripción
Ahora te lo voy a decir directo porque no entendí. Si tienes insomnio, toma magnesio. Si tienes migraña, toma magnesio. Si tienes paquicardia, toma magnesio. Si tienes piedra en el riñón, toma magnesio. Si eres hipertenso, toma magnesio. Si tienes osteoporosis, toma magnesio. Si infartaste o tu familia, padre o madre se infartó antes de los 50, toma magnesio. Una señora me mandó a pedir perdón porque yo dije que Dios es de magnesio. Señora, fue una metáfora. Además, Dios me lo permite. Mira el video anterior porque yo entiendo por qué.
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yerai.o.teu.dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Pseudociencia y recomendaciones potencialmente peligrosas El magnesio es un mineral esencial que participa en la función muscular y nerviosa, la regulación de la presión arterial y el metabolismo óseo. Corregir una deficiencia puede ser importante para la salud, pero eso no significa que suplementarlo sea un tratamiento universal para el insomnio, la migraña, las palpitaciones, los cálculos renales, la hipertensión, la osteoporosis o la prevención del infarto. La evidencia varía según el problema: puede aportar un beneficio modesto en determinadas personas con migraña, mientras que para el insomnio los resultados son limitados y de baja certeza. No existe evidencia sólida de que suplementar a cualquier persona prevenga infartos por tener antecedentes familiares. Además, las…