Cafe con especias para glucosa estable y bienestar
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Categorías: nutricion, digestivo
Transcripción
Si mezclas café con canela, te va a ayudar a mantener tu glucosa más estable y te va a dar energía sin picos. Si mezclas café con cacao, tendrás mucho más foco, más claridad mental y mejor estado de ánimo. Si mezclas café con jengibre, mejorarás la digestión y evitarás molestias estomacales. También puede ser rallado. Y por último, si mezclas café con cúrcuma, sumarás un efecto súper potente antiinflamatorio y antioxidante que va a proteger tus células y va a cuidar tus articulaciones. Importante, también ponerle un poquito de pimienta. Te dejo el porqué científico en la descripción de cada una de estas combinaciones.
Verificaciones de profesionales sanitarios
beahena_dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
y para terminar un café con sal y así vomitas tranquilo todas esas guarradas
juanamariagonzalez_ — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
y si no tomas café 😁. Come más fruta y más vegetales y ahí tendrás el super efecto para tu salud.
davidsuarezrd — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
buena decisión tomar café
its.nutrire — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
noelia_kreasalud — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
nutricion_taniagil — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
necesitas dosis altas de todos ellos para que haga esos efectos y muchos no tienen evidencia científica que lo corrobore
gracialovefood — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
el cafe con sal me ha matao 🤮
nutriclea — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5