Las frutas se combinan solo dentro del mismo grupo
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Contenido de @donatoamanniello · publicación original
Categorías: nutricion
Transcripción
Tenemos cuatro tipos de fruta: tenemos las frutos secos, que son oleaginosos, que son grasas, que son buenas. Tenemos la fruta dulce, la fruta semiácida y ácida. Entonces, las semiácidas y ácidas se tienen que tomar por la mañana siempre, a media mañana. Y después la fruta dulce o neutra se pueden comer en cualquier momento del día, a media mañana o a media tarde. las grasas no las pueden mezclar con los azúcares, o sea, los frutos secos con la fruta dulce no puedes. las grasas tampoco las puedes combinar con la fruta dulce y semiácidas. y los dulces tampoco se pueden combinar con semiácidos y ácidos. Por eso es que la fruta siempre se pueden mezclar, pero la fruta de un mismo grupo.
Verificaciones de profesionales sanitarios
juan_revenga — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
tenemos las semitonterias, las memeces las bobadas y las certezas. Lo ideal es no mezclar ninguna de las tres primeras ni tampoco usarlas por separado, a pesar de que este señor le trae al pairo este consejo. Sin embargo, de la cuarta posibilidad, las certezas, se pueden y deben usar todo el día, a discreción, cuantas más mejor. Cosa que este señor no ha hecho ni una sola vez. Las frutas (las que sean) y los frutos secos (naturales o mínimamente procesados) son una buena elección en cualquier momento. Tanto mejor nos iría en términos de salud pública si se usaran mucho más de lo que sean hace
nutrianarquia — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Vaya historias de frutas neutras, ácidas, semiacidas, básicas, de ultramar...no me imagino en el paleolítico diciendose unos a otros: oye que después de mamut, una fruta semiácida sí, pero una ácida no. Demasiadas complicaciones y la salud no tendría que ser tan rebuscada.
veguianutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
¿Puedo dar dos ceros? 😅 0️⃣0️⃣
nutricion_taniagil — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
alguien le puede decir que el cuerpo no sabe de horarios....ni del resto de cosas que dice como los horarios de las frutas...mi mezclar fruta ácida con semillas ácida.... que me indique ¿qué estudios confirmar esto? Y en qué universidad le han contado eso...
beahena_dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
🅾️⛔ -5 no se puede¿no?
carlota_nutricionista — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
no entiendo el objetivo de estos vídeos.
nutritiomem — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Ayer comí media docena de castañas, en un mismo alimento mezclé frutos secos con hidratos de carbono ( la castaña es rica en HC). Madre mía, las que voy liando.
jorgee.criado — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5