Alimentos saludables: mitos y patrones de vida
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Contenido de @luiscanamarv · publicación original
Categorías: nutricion
Transcripción
¿Esto es saludable o no por tu nutrióloga? Tiene caragenina, nitritos y nitratos y azúcar añadida. Alternativa a la Nutella sin azúcar apta para keto y para diabéticos. Tiene azúcar añadido y aceite vegetal. Un buen profesional de la salud entiende que los alimentos no se evalúan en términos de saludable o no saludable. Lo importante respecto a salud general son los patrones presentes en el estilo de vida de la persona, así como todos los factores implícitos y explícitos en el contexto presente, pasado y futuro de una persona que causan el desarrollo de estos patrones. Esto es igual de relevante incluso en contextos de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2. Este tipo de videos, lejos de ayudar, no resuelven los problemas de fondo que mantienen a las personas en ciclos de restricciones, atracones de comida y culpa. ¿Quieres mejorar tu salud física y mental en paz con la comida y el ejercicio? Comenta sesión gratis para dar el primer paso hacia ese camino. Y ya, sean felices.
Verificaciones de profesionales sanitarios
its.nutrire — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
Videos como estos son los que deberían de estar todos los días y no los que hay. Un 5
gracialovefood — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 5.0 / 5
dr.santiagoa — Nutricionistas Dietistas · Nutrición · 5.0 / 5
trilogiadenutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
vosvivet — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 5.0 / 5
nemesiscuerpoymente — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 5.0 / 5
Gracias , todavía queda esperanza
miriamcoello.nutri — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
Es cierto que es importante insistir en que se prioricen ciertos alimentos frente a otros pero lo contrario, demonizar por sistema no es una buena estrategia.
dablazevic — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5