Mejores batidos Mercadona bajos en azucar
Puntuación media 2.3 / 5 · 13 verificaciones profesionales
Contenido de @marioortiznutricion · publicación original
Categorías: nutricion
Transcripción
Los seis mejores batidos de Mercadona, de saborcito. Y no, no son estos. Porque a todo el mundo le gusta el batido de chocolate, de fresa, de vainilla, pero estos no que vienen llenos de azúcar. La primera opción sería estos batidos sin azúcar añadido de chocolate, que la verdad es que están buenos. Es una estupenda opción, versátil, y eso, muy fácil de llevar. De viejito, a media mañana, media tarde... Bien. La siguiente opción serían los batidos de soja, tanto de vainilla como de café, aunque también había uno de chocolate, pero no está. No, se fue. Y también son una estupenda opción y que la verdad es que están muy buenos. La siguiente opción, también de sabor de chocolate y vainilla, pero esta vez de leche de vaca, sería estos de proteínas, que al fin y al cabo es leche con añadido de proteínas para dar estos valores. También son buena opción, aunque bueno, Mercadona podría extraer un poquito de otros sabores también. Y la mejor opción de todas, por supuesto, no son batidos de sabores ya, pero son batidos naturales. La mejor opción, sin duda, leche tal cual. Tú le puedes añadir un poquito de cacao puro y sal de chocolate, ahí que se me cae. Y lógicamente esta es la opción ideal para tus niños, eso, llevar al colegio y pues bueno, en vez de llevarse un batido azucarado se llevan un batido normal. Así que nada, si te ha gustado, solo déjame un me gusta, compartas y te traigo un producto. Yogures, bebidas saludables...
Verificaciones de profesionales sanitarios
mariamarquesnutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
No quiero caer en la dicotomía alimentos sanos VS malos, pero si tenemos que hablar de qué es realmente sano, todos los anteriores, excepto la leche en brick, contienen edulcorantes (creo que concretamente Acesulfamo K). Y bueno, si nos remitimos a la última guía de la OMS sobre el uso de edulcorantes ninguno (excepto la leche, claro) sería "estrictamente" saludable.
aradiacruz_dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 2.0 / 5
Le doy esta puntuación porque es verdad que son mejores opciones que los tradicionales porque llevan cantidades ingentes de azúcar, pero como dice la compañera, el tema de los edulcorantes habría que mirarlo porque un abuso de estos tampoco es recombinante. Y también le doy esta puntuación porque con respecto a los bricks pequeños de leche, por supuesto que son la mejor opción por encima de todas.
rdlnutricion — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 4.0 / 5
Si nos ceñimos única y exclusivamente a lo que dice él, un 5 porque no ha mentido en nada. A partir de ahí… si vas a tomar un batido un día de forma aislada, tómate el que quieras. Y si no, hazlo casero, que es más barato
gracialovefood — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 1.0 / 5
no conozco los ingredientes de los productos que ha mostrado solo conozco la leche semi y entera de bricks pequeños que creo que para mi es la mejor opción de todas. Yo haría hincapié en que los batidos con edulcorantes artificiales y otros aditivos no son recomendables para un consumo diario en todo caso muy muy ocasional. Los edulcorantes artificiales tienen sus contraindicaciones y no los veo saludables. El video a mi me llega como recomendaciones para niños y para tomarlos a diario. Si tienes a tu hijo tomando batidos en el desayuno, media mañana en el cole y para merendar se esta tomando un buen chute se edulcorantes. Nada recomendable a mi parecer. Solo veo bien los bricks de leche.
lic_jauregui_nutricion — Nutriólogo · Nutriólogo · 2.0 / 5
tuve bastantes dudas de como calificar en este caso. Por que entre otras cosas este video habla de algunos ejemplos de batidos , o dicho de otro modo de productos aislados y no de contextos determinados . Como dijo una compañera : no quiero entrar en la dicotomia de "alimentos buenos" y "alimentos malos". A veces es necesario un minimo de tiempo mayor para poder desarrollar ciertos asuntos , y cuando los reels son tan cortos se pierde esa posibilidad de matizar y contextualizar lo que uno quiere explicar . El video comienza : " los 6 mejores batidos.." . Mi pregunta es .. ¿ segun que? ¿ En que contexto ? ¿ Para un consumo habitual o para un consumo puntual ? ¿ Para quien podria estar desaconsejado ? . En fin, tratar de no llevar el debate a "buenos" y "malos" sino a contextos .
martaotero_nutricionista — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 3.0 / 5
no está mal para tomwr de vez en cuando dentro de una alimentación saludable
paconutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 3.0 / 5
Claro que es verdad lo que dice en el video. Pero puede dar lugar a la confusion. Claro que va en orden de peores opciones a mejores opciones, pero le ha faltado distinguirlas. Decir que la ultima opcion es la ideal para una alimentacion habitual y el resto de opciones ya sean mejores o peores TODAS son de consumo ocasional.
davidsuarezrd — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 1.0 / 5