La grasa saturada no es dañina, lo es el pan blanco
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Categorías: nutricion
Transcripción
¿Qué le diría a alguien que le está quitando lo blanco al jamón? Que lo que tiene que quitarle al jamón es el pan, no el blanco. El único blanco que hay que quitarle es el pan blanco. Todo el mundo le pone al jamón y que es lo que realmente es dañino, no la grasa. La grasa saturada, mi querida paloma, es probablemente una de las bases de nuestra vida. Si el 50% de la leche materna es grasa saturada, ¿quién diablo va a pensar que la grasa saturada es mala para el ser humano? Si uno sabe cómo se forma el cuerpo humano, si uno sabe cómo se forman los 31 trillones de células que tenemos en el cuerpo, y uno sabe que la membrana celular tiene una estructura de fosfolípidos y que el primer carbono de esos fosfolípidos tiene que tener una fibra insaturada para que esa membrana sea como tiene que ser, ¿cómo no van a decir que esa grasa saturada es mala? y la gente dice, no, pero la grasa tiene 9 calorías por gramo. Mejor como proteína y carbohidratos que tienen 4. Todos que se basan en esas calorías. Solo el 30% de esas grasas saturadas que tú consumes se va a convertir en energía.
Verificaciones de profesionales sanitarios
rdlnutricion — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Si respiramos oxígeno, cómo va a ser este tóxico”. Nutrillermo, maestro de falacias. Pero más delito tiene quien le sigue dando voz
jorgee.criado — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Este señor relaciona conceptos de forma absurda. La grasa saturada de la leche materna está específicamente diseñada para cubrir las necesidades del lactante, en su matriz alimentaria completa con el resto de componentes actuando en sinergia para favorecer su desarrollo. Lagrasa saturada del tocino no es comparable: su perfil lipídico y su contexto dietético son muy distintos y con la evidencia actual sabemos que aumenta el LDL y por tanto el RCV
emilio11__ — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Aterrador el mensaje
marianavarrojordana.dn — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Y por que no se puede puntuar más bajo
marianavarrojordana.dn — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Y con todo el respeto, el que no sabe como se forman las celulas, el cuerpo y no tiene ni idea de fisologia humana es este señor… La verdad es que es muy cansino el tema este de lo antiguo y la ancestralidad😂😅
sandra.sardina — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
para empezar, la leche materna contiene más azúcar que grasa. Una de las normas básicas de nutrición, no existen alimentos buenos o malos, existen alimentos recomendados o no recomendados.
nutricionistadeguardia — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Nutrillermo nunca defrauda. Siempre mantiene las chorradas en todo lo alto.
nutrilinagonzalez — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
definitivamente está desinformando a las personas que lo siguen que triste .