Papa cocida frente a frita: efectos en glucosa
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Contenido de @marlonvelasco_ · publicación original
Categorías: nutricion, digestivo
Transcripción
¡NO COMAS PAPA! Sí, esta papa tiene mucho carbohidrato, eso puede elevar tu glucosa. ¡NO COMAS PAPA! porque además contiene hierro, potasio, calcio, silicio, proteína, fósforo, fibra. Y si estás comiendo mucha papa en tus comidas deberías empezar a preocuparte, porque estás desperdiciando una gran medicina. Si te comes una papa, te nutre, pero si tomas una papita pequeñita como esta, la pelas, la lavas muy bien y la rallas muy finito, la pasas por el colador y ese juguito que queda de papa, lo mezclas con una cucharada de miel, lo revuelves muy bien y te los tomas todas las mañanas en ayunas. Con esto te estás tomando una gran medicina para sanar la acidez, las úlceras gástricas, el ardor, la gastritis, la artritis, la gota, el reumatismo. Pero si sufres de prurito, ardor, picazón, tomas un pedacito de papa rallada y lo frotas sobre esa zona y ayuda a combatir y aliviar esos ardores y picazones. Si comes papa frita, estás aumentando las calorías, lo que te predispone con el hígado graso, la diabetes o la obesidad. Pero si la misma papa en vez de fritarla, la comes en puré o cocinada, no comes tanta caloría. Dígame en los comentarios a cuántos de ustedes les gusta comer papa. Y ya sabes que la papa no sólo es un gran alimento, también es una gran medicina.
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ssnutriciondeportiva — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Además de que es falso, es que no sé entiende ni él, primero dice que no comamos patatas, que mejor hagamos con ellas una pócima mágica que nos cura todo, después dice que es maravilloso comer patatas, pero sólo en puré o cocinadas (gracias, hasta ahora las comía crudas). Por cierto, el almidón de la patata eleva la glucosa, pero la miel no??? Otro vendehumos.
aradiacruz_dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Meter miedo con la patata, el mejunje de la acidez y el restregarlo por las ronchas... Es que no hay ni una verdad en su mensaje. No entiendo la obsesión por centrarse en un único alimento y sacarle "cositas".
ahidalgo.nutri — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
totalmente falso, nada como vender un método mágico sin sentido, además de dar esa connotación tan negativa a las.patatas de exceso de carbohidratos. Aparte de como dice la compañera @ssnutriciondeportiva, el mismo se contradice a si mismo.
mariamarquesnutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Os confieso que no pude llegar al final del vídeo. No se entiende a sí mismo.
phnutricionn — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
miriamcoello.nutri — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
No aguante ni 5 segundos. Ya cuando empiezan con ¡NO COMAS....! ya se sabe que el mensaje va a ser alarmista y carente de toda verdad...
noelia_kreasalud — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
con todos mis respetos...¿Este hombre dónde ha estudiado? Pero el video me ha dejado un poco loca...porque al final te dice que la papa es buena.
juanmadietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Solo he visto los primeros 10 segundos y me vale para darle un 0️⃣