¿Son efectivos estos tres suplementos para piel, articulaciones y cognición?
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Contenido de @alex_yanez_delacal · publicación original
Categorías: nutricion
Transcripción
Hoy os voy a hablar de estas tres novedades, que la verdad es que son bastante interesantes. Empezando por el ageless, que es este que veis aquí, que es un suplemento de colágeno. Ya sabéis, protips para el tema de, sobre todo, mejorar salud a nivel de físico y de la piel, calidad de uñas, pelo y demás. Utiliza la patente Berisol, que es la que viene indicada aquí, Berisol Beauty from within. Lleva colágeno hidrolizado, patente Berisol, lleva ácido hialurónico que ayuda a la retención de líquidos y a mejorar la hidratación de la piel y disminuye el riesgo de, sobre todo, arrugas, con encima Q10 que ayuda también a mejorar el nivel mitocondrial y además por interno, resveratrol, antioxidante para la piel tremenda, zeaxantina, antioxidante de la piel y también a nivel ocular, extractos de plantas, postbióticos, vitaminas y minerales. Lleva desde cola de caballo, que también ayuda, colágeno, vitaminas B, manganeso, magnesio, zinc, hierro, vitamina C, D, coenzima Q10, ácido hialurónico, como os decía, transresveratrol, que es el formato transresveratrol que ya sabéis que es el más formato que más absorción hay y 120 miligramos, como si lo tomáramos en suplemento, zeaxantina, antioxidantes del aceite de oliva virgen extra, lactobacilos, plantados, que tienen evidencia mejorando la microbiota de la piel y mejorando la microbiota a nivel intestinal, remolacha, goji, cerezas, dos cerezas, extracto de mora, papaya, guava, diferentes tipos de arándanos, fresas, o sea, es un extracto antioxidante camu camu, extracto de bambú, está súper súper súper completo, es que no le falta completamente nada. Y además tenéis la etiqueta aquí que lo podéis ver así en el formato, todos los ingredientes en composición y demás. O sea, muy, muy, muy, muy completo. Vamos luego con dos joyas de corona, Active Flexor. El Active Flexor lleva magnesio, 187 miligramos, más dosis efectiva, zinc, selenio, vitamina C6, glucosamina, sulfato, 225 miligramos, curcuminoides, 78 miligramos de curcumino.…
Verificaciones de profesionales sanitarios
yerai.o.teu.dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 1.0 / 5
El mensaje mezcla ingredientes con cierta evidencia con una cantidad enorme de promesas. El colágeno hidrolizado puede producir pequeñas mejoras en algunos parámetros de piel, pero eso no convierte una fórmula con decenas de ingredientes en un “todo en uno” para piel, microbiota, mitocondrias y envejecimiento. En los otros suplementos ocurre lo mismo: algunos compuestos como la glucosamina, la condroitina, ciertos curcuminoides o el ginkgo tienen investigaciones detrás, pero los efectos dependen mucho de la sustancia, la dosis y el problema concreto. Varias de las cantidades mencionadas parecen además bastante alejadas de las dosis utilizadas en los estudios. Y decir que la ashwagandha “mejora el nivel hormonal” o que el sauce blanco es básicamente “aspirina” simplifica demasiado y puede…