La avena no engorda, los hidratos son nuestra gasolina
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Contenido de @nofitsireal · publicación original
Categorías: nutricion
Transcripción
La avena es para engordar a los cerdos, cojones, ¿qué hacéis comiendo avena? Si esto es lo peor del mundo. ¿Qué hacéis comiendo avena? Yo creo que cada día nos vamos más a la mierda, en serio. Como hay algunos por aquí que meten miedo con la avena, que la avena es para engordar a los cerdos. Pero a ti qué te pasa por la cabeza, chiquillo? Chiquilla, que estáis malitos, cojones. No, que los hidratos son los peores del mundo, que son un veneno, que nos quieren engordar, que esto sube la glucosa, que… ¿Yo qué te pasa, cojones? Te ha pegado la otra, te ha insultado a ti. La avena, los hidratos de carbono están hechos algo malo, chiquillo, para que te pongas así con ellos, cojones. Que esto es nuestra gasolina, que los hidratos de carbono son nuestra gasolina, que sin esto no vivimos, no funcionamos. Si tú quieres rendir en el entrenamiento, tienes que meter hidrato de carbono. Si no entrenas, también. Pero vamos, es que no sé por qué no entrenas, tiene que entrenar. Algo tienes que hacer. Los hidratos de carbono no son un veneno, no es malo. Esto no es para engordar a los cerdos, que se los quieren dar a los cerdos. Coño, pues dáselo, ¿eh? Después viene que te comen los cerdos, ¿eh? Yo digo una cosa, ¿nos vamos a ir a la mierda? ¿De verdad? Que nos vamos a ir a la… aunque ya nos estamos yendo a la mierda, pero es que nos vamos a ir a la mierda con tanto influencer metiendo miedo con los hidratos. De verdad que yo ya no sé qué hacer, no sé qué hacer. Esos vídeos los ven millones de personas. El mío, 10.000, con mucho. Y yo qué pasa aquí, cojones. ¿Qué tengo que decir? ¿Que esto es malo para que veáis ahí los vídeos y se comparta? Quillo, quilla, tened dos dedos de frente y no dejadse engañar por esa gente, chiquillo. De verdad que los hidratos no son un problema, no son malos. Hay que consumir hidrato de carbono, ¿vale? Si te ha quedado claro, déjame un comentario, compártelo por tus historias, por grupos, lo que tú quieras. Retwittea lo que haga falta, pero es que…
Verificaciones de profesionales sanitarios
nofitsireal — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética
No me puedo valorar 😂
veguianutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
para el tema avena e hidratos y 1️⃣0️⃣ para ese acento que me enamora ❤️😍
gracialovefood — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 5.0 / 5
ciencia, arte y buena comunicacion todo en 1!!! Bien por Yerai!!!👏🏻👏🏻👏🏻
r.pino_nutricion — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 5.0 / 5
Jajajajaj que arte!! 👏👏
emilio11__ — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
juanamariagonzalez_ — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5
chimpún! Muy bien dicho y muy bien dicho. (Simples y añadidos, no, por eso… 😁 y mejor integrales, también 😜 y la avena, sanísima, por supuesto)
ahidalgo.nutri — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 5.0 / 5
magnífico
carlota_nutricionista — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 5.0 / 5