Peso adecuado es mas importante que comer saludable
Puntuación media 0.3 / 5 · 19 verificaciones profesionales
Contenido de @dr.alexcostasabate · publicación original
Categorías: nutricion, endocrinologia
Transcripción
Pero la realidad es que no importa tanto comer saludable como tener un peso adecuado. Es más importante que comer saludable. Pero si tú tienes un peso adecuado a base de donuts, mal, ¿no? Probablemente no es seguro. Mejor que comer súper saludable y estar gordo. Cuando yo defino una dieta saludable, el punto número uno es el que te mantiene en un peso óptimo, porque está lleno de gordos healthy. Pues no comes tan saludable si estás gordo, ¿sabes? Porque ya tienes una enfermedad endocrinológica demostrada. Así que bien no comes. y una enfermedad que la causa la comida. Sabemos que la anorexia es una enfermedad, ¿no? Pues la obesidad es lo mismo en el otro espectro. y nadie teme decir que la anorexia es una enfermedad, pero mucha gente tiene miedo de decir que la obesidad es una enfermedad, porque se le tiran... ¿Y sabéis por qué se le tiran al cuello? Porque son mayoría. Porque dos tercios de la población están en sobrepeso u obesidad en España.
Verificaciones de profesionales sanitarios
dr.santiagoa — Nutricionistas Dietistas · Nutrición · 0.0 / 5
Y este es el problema de cuando un gymbro quiere legitimarse desde la endocrinología. Un argumento tan falaz y peligroso que, desde esa lógica, sería mas adecuado amputarle las piernas y los brazos al paciente con tal que llevarlo a un peso “adecuado” que lo que le pudiera ayudar una alimentación saludable. Este tipo de personas son las más peligrosas, las que promulgan mensajes estigmatizadores, anti fisiológicos y contrarios a la evidencia escudados en un título académico.
ldelacnutricion — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Este video me parece tan agresivo y con tan poco tacto... primero que el número no es tan importante, es más importante comer saludable, el peso óptimo NO significa salud, aquí entran muchos factores no sólo el número de la báscula.
juan_revenga — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
este homínido es posible que tenga una enfermedad mental contrastada, aunque tampoco tiene porqué ser culpable, igual es genética
jorgeloyolamx — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
¿Cómo va a defender que es más importante es tener un peso adecuado que comer saludable cuando después dice que lo primero es consecuencia de lo segundo? Quitadle el micro a señoros incendiarios como ejercicio de salud comunitaria
itsmesarius — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Comer saludable es mas importante que pesar X o Y, además, en tal caso, lo que es importante es el porcentaje de grasa, calidad y donde está localizada, pero aún así, unos buenos hábitos y una buena alimentación rica en grasas saludables, proteina de calidad y fibra es mucho mas protector que el peso corporal.
mariamarquesnutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Creo que los compañerxs lo definieron perfectamente. Comer saludable es básico y va a ser siempre la premisa de todo lo demás. No se puede empezar la casa por el tejado.
chema.psiconutricion — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Gordofobia, asumir que cuerpo gordo es insano y ese "óptimo" es sano. Patada a la salud mental y mete el mismo espectro la Anorexia con la Obesidad... Todo mal
veguianutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Un mensaje terriblemente gordófobo y estigmatizante. Los hábitos de la persona importan más que el peso en la báscula.