La cerveza es nutritiva y terapéutica
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Contenido de @dani.ciscar · publicación original
Categorías: nutricion
Transcripción
¿Alguna vez has tomado cerveza y te han dicho que es mala porque tiene alcohol? Bien, quédate a ver este vídeo porque te voy a explicar todo lo contrario. La cerveza es buena, es nutricional, incluso es hasta terapéutica. La cerveza es una fermentación de un cereal que tiene un 90 y 95% de agua, es decir, nos hidrata, es rica en vitaminas del grupo B, son muy interesantes para la salud, tiene lúpulo, una de las sustancias más interesantes de la cerveza es que tiene lúpulo y este es relajante, es calmante del sistema nervioso, ayuda a equilibrar el sistema nervioso simpático y parasimpático y además tiene efecto antibacteriano y antifúngico. Por si no fuera poco, lo que nos aporta la cerveza también tiene minerales muy interesantes como silicio biodisponible y magnesio, además de antioxidantes, polifenoles y flavonoides y todo esto te ayuda a mejorar tu salud. El tema está en cuánta cantidad de cerveza. Una cerveza al día es buena, incluso puede ser necesaria, pero si te tomas más, está claro que el alcohol te va a repercutir. La cerveza tiene cuatro, generalmente cuatro grados de alcohol. Y que sepáis, para todos los haters que me vais a decir que la cerveza estoy haciendo apología del alcohol, el kéfir, el kéfir, la fermentación de la leche, puede tener hasta dos grados de alcohol. ¿Escucháis bien, haters? Dos grados de alcohol, el kéfir, que lo están tomando cientos de miles de personas. Así que no hay tanta diferencia entre un kéfir y una cerveza porque son dos grados. Esta cerveza aporta un alto valor nutricional y terapéutico para que lo sepáis y se lo digáis a cualquier persona cada vez que os diga que la cerveza es mala porque tiene alcohol.
Verificaciones de profesionales sanitarios
dablazevic — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Quédate te voy a explicar porque el veneno de escorpión es saludable. Es 80% agua, nos hidrata! Es sin gluten y la cerveza no! Como pre entreno acelera la frecuencia cardíaca. La cerveza se pasteuriza y el veneno no!! Así que ya sabes no hay tanta diferencia, haters del veneno de escorpión 🦂
mapiherrero_nutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
como profesionales de la salud hay que valorar el beneficio riesgo, en este caso de los nutrientes frente al alcohol y lo tenemos claro NO HAY CONSUMO SEGURO DE ALCOHOL. A partir de ahí, mejor 1 al día que 5; mejor 1 a la semana que 1 al día; mejor 1 de vez en cuando que 1 rutinaria y mejor 0 que alguna. Porque todos los nutrientes de la cerveza están en diferentes alimentos SIN EL PERJUICIO DEL ALCOHOL 🤗
carmensz.nutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
El consumo de alcohol nunca va a ser beneficioso
nutriedum — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
La cantidadvsegura fe alcohol es cero. No hay cantidad segura y éste es factor de riesgo para varias enfermedades, desde cánceres del aparato digestivo a problemas cardiovascilares. Compararlo con el kefir es tendencioso ya que siendo ambas bebidas fermentadas, el kefir es mucho más interesante tanto nutricionalmente hablando como en cuanto a posibles beneficios en nuestra microbiota. En cuanto a la cantidad de alcohol que contiene, tiene menos del 1% ya que si tuviera más del 1,2% estaría obligadan obligados a indicarlo en la etiqueta, como ocurre con el vino o la cerveza, es decir, que en realidad tiene menos del 1% de alcohol. Además, tal y como han dicho mis compañeras, este hombre hace nutricionismo a la máxima potencia.
ahidalgo.nutri — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
todo lo que te puede ofrecer la cerveza que destaca se puede obtener de fuentes que son más sanas ya que no contienen alcohol. Por tanto consumir alcohol no es la opción. Obtén todo esos micronutrientes de otras fuentes. El alcohol nunca es una opción.
miriamcoello.nutri — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Madre mía, decir que la cerveza es necesaria, me mató...
nutricion_taniagil — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
como profesionales de la salud nunca podemos decir que el consumo de alcohol es saludable. La cerveza tiene alcohol y su consumo puedo producir daño hepático. Si le gusta la cerveza que la tome pero justificar que se puede tomar por los beneficios que tiene es una barbaridad. Y lo dice la ciencia el consumo de alcohol es perjudicial para la salud.
trilogiadenutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5