Dieta de restriccion reduce 70% el TDAH en niños
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Contenido de @medicodecuerpoycorazon · publicación original
Categorías: psiquiatria, nutricion, pediatria
Transcripción
Buenos días, empezamos semana. Os voy a hablar de un tema que tiene que ver, pero no tiene que ver con lo de siempre, ¿no? Hay un psiquiatra americano muy conocido, que es un tío que me gusta, que habla de que la primera medida, de la primera medida para el tratamiento de TDAH en niños no es la medicación, siendo la medicación efectiva. La primera medida para el tratamiento del TDAH es la dieta. es hacer una dieta de restricción, es una dieta de eliminación. hay un estudio holandés que ha demostrado que los niños tratados con la dieta durante tres meses reducen el 70% su TDAH, ¿no? Desaparece el TDAH en un 70% de los niños tras tres meses de tratamiento. ¿Cómo se hace esta dieta? Se hace quitando el gluten, los lácteos, el maíz, la soja, los colorantes artificiales y los edulcorantes. No es fácil, nada fácil, ¿no? O sea, todo lo que viene envasado, no lo puedes tomar, todo lo que viene fácil, no lo puedes tomar y estoy convencidísima de que hace efecto. Estoy convencidísima. Ya llevo mucho tiempo pensando en un cambio de dieta personal, ¿vale? Lo veo necesario en mí, lo veo necesario en muchísimos de mis pacientes que me vienen siempre con problemas, ¿no? Con problemas de desatención, de falta de ganas de hacer cosas, de desmotivación, de mucha dispersión, de mucho colapso y muchas de las personas tienen sobrepeso. y os diría que el 100% comen mal, ¿no? Tengo pacientes que hacen deporte, que con eso regulan mucho. Tengo pacientes que se miran mucho, se conocen mucho y se aprenden a regular mucho. y estas como que van mejor en todos los temas, incluso en el de la alimentación. Entonces apuesto personalmente y en quien quiera probarlo en hacer una dieta de exclusión de muchas cosas, ¿no? Todo esto no puede ser a bote pronto. O sea, yo llevo mucho tiempo pensando en cambiar de dieta porque no es una cosa fácil, es muy difícil. es muy difícil dejar de tomar cosas que estás acostumbrado y es muy difícil dejar de tomar cosas para salir del paso, ¿no? Vamos corriendo, no…
Verificaciones de profesionales sanitarios
nutriedum — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 2.0 / 5
He realizado una busqueda en Pubmed sobre TDAH y Nutrición y lo mas relacionado que he encontrado es una revision sistemática de 2024 donde se menciona algún resultado con mejora en los síntomas con exclusion de gluten, pero nada en cuanto a la exclusión de los colorantes artificiales. Por otra parte la APA(asociación americana de psiquiatria) NO tiene ninguna guía clínica donde aconseje dietas de exclusion para TDAH. Por tanto creo que hay que ir con cuidado al aplicar dietas de exclusion a niños y probablemente se debiera comenzar por revisar en general las dietas para hacerlas saludables. Tampoco habla de la necesidad de contar con una sietista nutricionista sino solo de eliminar alimentos. En resumen, que no parece que las dietas de exclusion rigurosas sean lo más aconsejable ni que…
nutricionista_isabelmorillo — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 2.0 / 5
Hay evidencia consistente sobre dieta cetogénica para estos trastornos, así como de la presencia de disbiosis. El convencimiento personal está muy bien en casa, pero para tratar pacientes con trastornos reales mejor en base a la evidencia científica…
jessyca_nutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
its.nutrire — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 2.0 / 5
Ya estamos con las dietas de eliminación. Simplificar el término reducir a eliminar, etc, etc. No creo que la medida adecuada para reducir el TDAH sea privar de ciertos alimentos a los niños. Además si escuchamos son los mismos de siempre: gluten, trigo, lácteos, etc. Creo que hay que andarse con bastante ojo y no hacer mensajes alarmistas con las dietas… La puntuación que le doy es un 2️⃣
ivangnutricionista — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 1.0 / 5
Restricción y restricción. Casualidad que los alimentos que recomienda eliminar el estudios son los mismos que a los pseudonutris les encanta quitar.
joana.nutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
“controlan mucho” “regulan mucho” “regulan con el deporte” … creo que no es el enfoque … el deporte para compensar o el control exagerado que puede fomentar problemas con la alimentación. Sobre el estudio no lo he buscado no se si es verdad que es tan positivo sobre TDAH, mi puntuación es más general
gracialovefood — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 2.0 / 5
Una publicación difícil de puntuar. Falta tanta investigación todavía que en mi opinión los resultados no son concluyentes. Hay afirmaciones con las que estoy de acuerdo, lo dice hacia el final y es que hoy día comemos demasiada porquería, pero esto es que es para todos. Pero hay muchos factores más que alteran el metabolismo, falta de sueño, exceso de pantallas, sedentarismo y entre ellas los alimentos ultraprocesados y la dieta. Ella misma hacia el final mete a otras circunstancias como perdida de peso, agilidad… pero la dieta creo que no es el primer fallo. Es un concepto tipo”que fue antes el huevo o la gallina? Alimentación y estilo de vida son inseparables y una dieta de eliminación de por vida, tan restrictiva no es sostenible. Restringir un alimento o grupo de alimentos por…