Intestino humano disenado para proteina y grasa
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Contenido de @nestor_sanchezferez · publicación original
Categorías: nutricion, digestivo
Transcripción
Los seres humanos tenemos unas características anatómicas y funcionales que determinan el tipo de comida que nos sienta bien. ¿Qué nos caracteriza? Un intestino delgado muy grande, comparado con otros mamíferos, mucho mayor, con mucha mayor superficie. ¿Qué ocurre en el intestino delgado? Que producimos enzimas para degradar principalmente la proteína y la grasa. Por lo tanto, hemos generado un espacio amplio que anticipa que lo que vamos a comer es proteína y grasa. Y luego tenemos el intestino grueso de los más pequeños de todos los mamíferos. ¿Qué ocurre en el intestino grueso? Se utilizan las bacterias para degradar la fibra. Por ejemplo, un gorila tiene un gran intestino grueso porque requiere mucha más energía de la fibra que consume. Por lo tanto, nosotros estamos diseñados o nos hemos seleccionado para consumir alimentos de una densidad nutricional y que los absorbamos mediante la digestión por parte de nuestras enzimas pancreáticas, no por nuestras bacterias. Y de hecho, es un problema que tengamos demasiadas bacterias en el intestino delgado que degradan esa fibra porque nos va a generar el famoso y temido SIBO. Muchas veces la solución está simplemente en entender la fisiología.
Verificaciones de profesionales sanitarios
mariamarquesnutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
La clave está en entender la fisiología" y debería empezar por sí mismo! Consumir fibra no te predispone a padecer SIBO...
nutricionjesuslimon — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
🤦🏻♂️
anabelmoyano_nutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
No hay por donde cogerlo...
martaotero_nutricionista — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
😢😢
nutricionista_isabelmorillo — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
esme.dn — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Muy peligroso este mensaje 🥲
paconutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
la clave es entender la fisiología y se queda tan ancho 🤣🤣. Este de fisiología sabe lo que yo de astronomia. En primer lugar en el intestino delgado se absorven tambien todos los hidratos de carbono simples (glucosa, fructosa y galactosa) y vitaminas y minerales. No sé por que dice solo grasa y proteina. Tambien en el cólon se absorven nutrientes como sodio y potasio y vitamina K procedente de las bacterias y agua.. Tampoco no entiendo por qué hace referemcia al SIBO, no tiene nada que ver con fisiologia.....está contando un cuento que no sabe ni cómo acabarlo.... Al final no sé que quiere conseguir con dicho video. Creo que dice que si comes hidratos no se absorben y alimentan a las bacterias y crea el Sibo. Vaya burrada!!! Por favor!!!🤦♂️
aradiacruz_dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Es un sinsentido!🤦🏻♀️