Lectinas del tomate y problemas intestinales
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Contenido de @nestor_sanchezferez · publicación original
Categorías: nutricion, inmunologia, digestivo
Transcripción
Vamos a comer algo sano, ¿no? Un tomatito, ¿qué puede haber más sano que un tomatito? y además está cargado de licopeno. Por si tienes problemas intestinales o autoinmunes, esto puede hacer con tu salud un tomate. Sí, el tomate está cargado de lectinas, forma parte de las solanáceas y nos revienta a los enterocitos y genera una actividad inmunitaria. Así que si sufres este tipo de problemas, tienes que saber que las lectinas están principalmente en la piel y en las semillas. Por lo tanto, deberíamos pelar los tomates y quitarles las semillas si los consumimos. Esto también es aplicable al resto de solanáceas, que cada una tiene su truquito. Si te interesa saber qué tienes que hacer con las patatas, con las berenjenas, con los pimientos, simplemente deja un comentario, porque es muy importante si tienes un problema intestinal o inmunitario, hay que vigilar cómo comer las solanáceas.
Verificaciones de profesionales sanitarios
dianalonso.tsd — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Cansancio absoluto comentar este tipo de vídeos. En este caso se trata de meter miedo a comer tomate, no se puede caer más bajo 😅 ¿De verdad en una patología autoinmune el mayor daño son los licopenos? Es horrible que el discurso siempre sea atemorizar, normal que la gente ya no sepa ni qué comer. Un poco de sentido común, por favor 🙏
mariamarquesnutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Creo que este hombre se refiere a la famosa dieta del protocolo autoinmune (de ahí la eliminación de las solanáceas) y su escasísima evidencia científica. En fin, qué más se puede decir... que todos los trastornos gastrointestinales no son autoinmunes y decir que las solanáceas nos pueden reventar los enterocitos, en estos casos, es un poco bestia.
aradiacruz_dietista — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 0.0 / 5
Solo quiere meter miedo y lo que me parece más preocupante es la generalización que hace de las enfermedades. Todo siempre es tan individualizado y según el contexto, que no se puede aplicar a todo el mundo así a la tremenda. Sólo meten miedo y confunden a la población!🤦🏻♀️
nutricion.meraki — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Nada, nos hacemos respiracionistas, que toda la comida tiene algo, señores! 😂 Primero, lo que dice no está demostrado que en humanos tenga dicho efecto. Volvemos a generar miedos sobre alimentos saludables. Yo solo restringiría en tomate en déficit de DAO en fases iniciales (y solo si en paciente quiere), para reintroducirlo luego, o si algún paciente manifiesta malestar o no le gusta. Fin.
nutricionmonica — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
patatero 😂 mal que le pese a este individuo. La evidencia que tenemos sobre los efectos perjudiciales de la solanina es limitado. Esto es un ejemplo de cómo vender humo con cositas sin evidencia, simplemente porque el discurso es muy llamativo 😢
martaotero_nutricionista — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
mensaje alarmista sin fundamento
paconutricion — Dietista-Nutricionista · Nutrición Humana y Dietética · 0.0 / 5
Intenta llamar la atencion para hacerse viral. Luego te vende un curso de solenáceas 🤣🤣. Otro vendehumos
tudietistaesvegana — Técnico/a Superior en Dietética · Técnico Superior en Dietética · 2.0 / 5
muy poco rigor en el mensaje que transmite, acusando a los tomates, pimientos, berenjenas , patatas …como causantes de todo tipo de patologías autoinmunes y digestivas. Sin obviar ni dejar de banda los potenciales efectos negativos de los solenoides en ciertas enfermedades como la artritis , y también su potencial interferencia en el metabolismo del calcio, es esencial individualizar la conveniencia de este tipo de alimentos según cada caso y sintomatología. En ningún caso se debe generalizar ni infundir miedo a la población, como en este vídeo.